N14-DTB Basisschein Trampolin

Termine:

• Sa., 21. November 2026, 9:00-18:00 Uhr und
• So., 22. November 2026, 9:00-14:00 Uhr

Voraussetzungen:

Für die Teilnahme sind keine Vorerfahrungen notwendig, jedoch eine allgemeine körperliche Fitness und Sporttauglichkeit.

Zielgruppe

• Sportlehrer, -studenten, ÜL, Erzieher, Schüler (ab 14 Jahre in Begleitung einer volljährigen Aufsichtsperson)
• spätere Trainer-Anwärter
• Hinweis: Wird als Fortbildung für Lehrkräfte anerkannt

Inhalt:

• Sicherheitsbestimmungen sowie Geräteauf- und -abbau;
• Gewöhnungsübungen und Spielformen
• Organisationsformen und Intensivierung
• Methodik der Sprünge ohne Hilfestellung (Strecksprung,Hock-, Grätschwinkel- und Bücksprung, 1/2 und 1/1 Fußsprungschraube, Sitzsprünge, Rückensprünge)
• Grundtechniken der Hilfestellung

Teilnehmer unter 18 Jahre: Bringt bitte ein formloses Schreiben mit, in dem bestätigt wird, dass es euch zuzutrauen ist ohne Aufsichtsperson am Lehrgang teilnehmen zu können und/oder wer die Aufsicht für euch vor Ort übernimmt.